Manter a pele bonita e hidratada não é só uma questão de estética, é questão de saúde, afinal, a pele é o maior órgão do corpo humano.
É graças à nossa pele que nos relacionamos com o meio ambiente. Ela desempenha um papel de vital importância, pois serve de barreira contra infecções e agentes externos, nos proporciona sensação de frio e calor, nos permite sentir dor e diferentes texturas e consistências, além da sensibilidade de manifestar carinho ao toque. Manter a pele bonita e hidratada não é só uma questão de estética, é questão de saúde, afinal, a pele é o maior órgão do corpo humano.
No verão, no entanto, a pele merece ainda mais atenção, e os cuidados devem ser redobrados. A exposição ao sol pode provocar envelhecimento precoce e queimaduras na pele, além de aumentar o risco de doenças, tais como o câncer.
Acompanhe, a seguir, cuidados simples que protegerão sua pele no verão:
Tenha a pele sempre hidratada, limpa e seca: você pode tomar vários banhos ao dia se estiver muito quente e sempre fazer uso de hidratantes fluidos para manter a pele macia. Além disso, é importante manter a pele seca, para evitar a proliferação de fungos no calor.
Sol na hora certa: o sol é mais agressivo em alguns horários do dia, por isso, evite a exposição prolongada aos raios solares entre 9h e 15h (neste horário, recebemos a radiação ultravioleta B, que causa a queimadura solar).
Proteção solar: proteger a pele do sol no verão é essencial para manter boa saúde. Utilize filtro solar com fator de proteção no mínimo 30 e reaplique a cada duas ou três horas e após longos banhos de imersão. Além disso, utilize barreiras físicas como bonés, lenços e roupas leves para se proteger.
Atenção a fatores químicos: medicamentos, chás e cascas de frutas cítricas, podem causar fotossensibilidade ou fototoxidade, que podem levar a queimaduras graves e escurecimento da pele nas áreas expostas.
Beba muitos líquidos: é importante ingerir no mínimo 2 litros de líquidos ao dia (água, suco de frutas, chás gelados), pois eles reforçam a hidratação e refrescam o corpo. Bebidas alcoólicas não são recomendadas, pois aceleram a perda de água do corpo, podendo provocar desidratação.
O verão é delicioso e devemos aproveitar cada momento ao máximo, da melhor forma possível, sem descuidar da saúde. A Fios de Pérola quer ser sua aliada nesta estação e, por isso,
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